Stage de yoga à Digne : Exploration du souffle et de la verticalité

Stage de yoga © Chelsea Gates

Stage de yoga à Digne le dimanche 5 mars 2023.

Description

Aurélie, professeur de yoga du cachemire "exploration du souffle et de la verticalité".

Programme : Il s'agira de goûter à son état, de prendre le temps d'accueillir ce qui est là, à travers la pratique des asanas et la méditation.

Horaires : 14h à 17h30.

Conditions :
Tous pratiquants débutants ou confirmés.
Prévoir un tapis, une couverture pour la relaxation, des vêtements amples, éventuellement un coussin ou un banc de méditation.

Réservations par mail : namaste.yoga.digne@gmail.com

Tarifs

Plein tarif : 24 € (frais pédagogique pour la demi-journée).

Ouverture

Dimanche 5 mars 2023 de 14h à 17h30.