Atelier So Zen’

Itinéraire : Pass sanitaire obligatoire

Photo Zen © Samuel Austin

L'École du Sous-sol propose l'atelier So Zen' (séances de sophrologie et Zen'Attitude).

Description

Il consiste à utiliser des techniques de relaxation, de sophrologie en alliant la respiration consciente et profonde amenant à une détente permettant de scanner son corps pour déverrouiller les points de tension.

Donner la possibilité de s'apaiser et penser à soi.

Au Studio 57 de 18h à 18h45, les vendredis:
- 26 novembre 2021
- 17 décembre 2021
- 21 janvier 2022

Ateliers gratuits pour les adhérents et 5€ pour les non adhérents.

Dispositions spéciales COVID 19

Pass sanitaire obligatoire

Profil

  • Itinéraire : Pass sanitaire obligatoire

Confort / services

Tarifs

Adulte : 5 € (pour les non-adhérents).


Gratuit pour les adhérents.

Ouverture

Vendredi 26 novembre 2021 de 18h à 18h45.

Vendredi 17 décembre 2021 de 18h à 18h45.

Vendredi 21 janvier 2022 de 18h à 18h45.