Atelier Quiétude « Yoga du Doux Rire »

S'épanouir dans sa vie grâce au Yoga du Doux Rire : on vous invite à un atelier ludique et réconfortant pour découvrir une pratique pour mieux prendre soin de soi, ralentir et cultiver sa joie de vivre au quotidien.

Description

La yoga du rire est une méthode inventée par un médecin Indien qui a fait le tours du monde et qui permet de mieux prendre soin de son stress et de sa santé et de partager des moments joyeux entre toutes les générations .

Apprendre à entretenir des états d'âme positifs pour mieux savourer notre vie, ressentir de la gratitude, s'émerveiller nous permet d'aborder toutes ses épreuves avec plus de ressources intérieures .

Après quelques séances, ces aptitudes deviendront plus accessibles et vous vous retrouverez une sérénité joyeuse qui enrichira votre quotidien.

Activités culturelles

  • Développement personnel

Tarifs

Adulte : 12 € (la 1ère séance puis 10€ les suivantes).

Ouverture

Mercredi 27 mars 2019 de 17h30 à 18h30.

Mercredi 10 avril 2019 de 17h30 à 18h30.

Mercredi 24 avril 2019 de 17h30 à 18h30.

A proximité

Sortie botanique

Nature et détente

Spectacle « Sophie Barberan »

Culturelle

Distractions et loisirs